私は私の銀行業ジョブを失い、今では債務者である

著者: articlesmyuk
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最近の週にワード「クレジット・クランチ」は財政の見出しをくまなくあり、金融市場に当った騒ぎの効果はいくつかの方法で反映され、両方の金融機関および消費者に影響を与える。

クレジット・クランチは米国の補助的主なセクターのハウジングの暴落、上昇の金利およびレコードデフォルトの結果としてスパークし、余分の最近の週この危機の全体的な反響はますます明白になった。

財政の騒ぎは多くのレベルで懸命に当った。金融機関は騒ぎの結果として苦しんだ。実際は33,000のジョブ全体的に多数は次の3か月にわたる金融サービス業で失うことができる。

そう債務者として塀の1つの側面から反対側へ債権者か銀行家として行くことを取扱うどのようにか。最もよい方法精神的にハンドルは何を変更であるか。

少なくとも一時的に、多くの事、毎日作業を含んで、日のための作業連合、構造、財政上の安定および状態を失うことができる。ジョブ損失は予算削減および欠陥のためにそうなったものでないのに自尊心の損失を感じるために、共通であるまたはそれどうかしてあなたが失敗し、友人およびグループを言うことは堅い場合もある。実際は主要な生命押上げによって、失業の圧力は深刻な傷害のそれの横でランク付けし、離婚によって行くか、または最愛の人の損失を嘆く。

失業が私達の社会の進行中の問題であるのに失業を彼ら自身の責任にする、職名がの前にあったジョブ損失と関連付けられる恥および人々のための傾向はジョブを失う不幸があったあることが皆のように、一日の終わりに感じる精神衛生に人口の脆弱性をそう高め続ける。

それは彼ら自身について肯定的であるそして自己批評を窒息させる彼らのジョブを失っている人々のために重要である。それは制御を越えてある情況に住まないためにそれらのために最もよい。その代り新しい機会を生成する、それらは時間およびエネルギーを使用するべきである。

調節する弾力性あなた自身の時間。あなた自身に何が起こるか吸収する時間を認めなさい--あなた自身および重要な他の最初の感情的な反作用を取扱うため。作業でサポートからのおよびそれらの議論に開いていなさいありなさい。

配偶者、パートナーおよび子供はまたジョブ損失によって影響される。それらに彼らの反作用および心配述べる許可を与えなさい。グループがどのように対処し、皆に考えを得るか論議するグループの会合を開きなさい。それがジョブ損失に導いた経済的な力を説明しなさい。グループがこの時間によって得るために協力すること子供を安心させなさい。あなたを気遣う人々に開発によって、すぐに生命以内に最も重要な人々からのサポートを得、彼らはまたジョブ情報のもとであるかもしれない。

方法私達はするべきすべてを私達がどのようにと対処し、進むか持っている私達がどうなるか組み立てる。あらゆる努力の成功は1つが生命の後退をどのようにに見るか左右される。これは世界の挑戦、ない障害または端である。彼らのジョブを失った他とあなた自身を比較してはいけない -- 皆はそれを別様に取扱う。肯定的に考えなさい: 「私はこれを」ひとつずつ扱ってもいい。

誰もによって行っているものが同等者よりよいによって理解できない。頻繁にあなたが他の所で共有できない支援団体の思考そして感じを共有できる。また良い助言を得、分離の感覚を減らす。

今は独力でやることを試みる時期でない。手を差し伸べ、ヘルプを得るこれが機会および許可を与えるようにあなたにaの危機提供されるすべてに使用しなさい。

重要な他および支援システムに怒り、恐れ、欲求不満および悲しさの感じ是認しなさい。それは処置を調整し、独創力のあるとどまるのを助ける。起こっている何が文書によるジャーナルを保つことはどのようにの感じ、感じかのための大きいリリースである場合もある。

心配を減らす1つのよい方法は恐れをアドレス指定するためにであるものを最も恐れている明白にし、計画で動作し始めること--例えば決して別のジョブを見つけないこと、心配。有名な文をパラフレーズする、私達が恐れなければならない最も大きい事は私達を無力にし、おろす方法および恐れ自体、である。

あなたで確信しているおよび未来使いなさい肯定的な方法の彼らの自身の危機によって働き、人々の時間を。建設的な考えおよび助言を有する人々に話しなさい。失業の肯定的な側面に気づけば、趣味のより多くの時間のような、楽しみなさいグループは取り替えない。

できない何を変更によってでき、受容ものをしなさい。平静の祈りを覚えなさい: 「グラント私私が変更できない事相違を知っても私が、および知恵」。いい事を変更する勇気を受け入れる平静ジョブを捜すことのすべてのハードワークにもかかわらず、他の多くの要因はまた作業をいつ見つけるか定める。

スリープ、練習、弛緩およびよい栄養物は失業の圧力の間に重要である。そう懸命に働いていたときに練習プログラムは決して時間がのためのなかったことセットアップする余分時間を使用しなさい。圧力を取扱う薬剤およびアルコールの使用を避けなさい。ジョブ検索からのスケジュールされた壊れ目を取り、楽しみの時間を認めなさい。

圧倒される感じなら、不況の激怒することの戦いを有するかもしれない悲しく、青く気だるい。専門のヘルプを得なさい。悲しく、絶望それで非常にそのうちに改良しないおよび/またはそうであったら心配かスリープによって無力にされる感じ一貫して妨げられることを感じたら、精神衛生の専門家のヘルプを得るか、またはホームドクターに会いなさい。使用できるあなたを気遣うヘルプおよびの多くがある。