幸せな分娩後を持つ方法

著者: placentabenefits
総眺め: 8
語の計数: 1999年
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赤ん坊を途方もない生命転移である持っていることは。ほとんどのカップルは妊娠および生れについての読本によってこの転移のために準備し、出産の教職課程を取り、伴う赤ん坊ギヤのためのオプションの無数を論議する。ただし、可能な最もよい分娩後の経験を持っていることは買うために多くによりちょうど適切なギヤについての決定をすることを含む祖父母のセットされて最初に訪問することを得れば。

「空色」と呼出されるかどれがの女性の80%種類のpostnatal気分障害を、最も穏やかの経験する。空色の徴候はweepiness、悲しさおよび心配を含み、これらの否定的な感情は第1のために持続する新しい赤ん坊の生命の缶詰になる数週。適切な準備を使うと、女性の大半は空色を避けることができる。

予想
皆は予想された概念と新しい赤ん坊との生命がどのようにの「あるべきである」か来る。喜びの毛、目、鼻、小さい指およびより小さいつま先の彼女達の甘く小さい束を想像している女性は妊娠を使う。不可能、偽りなく赤ん坊の後の別の生命がどのようにあるか予想するために困難である。母、妻のような、および主婦としてあなた自身の適切な予想をキーである持っていることは。家事が背部バーナーに置かれることを理解しなさい-それは優先順位、あるべきであるそれでない。分娩後のそれらの最初の数週間では生命は旋風であり、1日の時間が赤ん坊の必要性の汚点でどのようにで飛ぶことができるか驚かせられる。何でも達成すると期待しないし活性化させる作業に自由な時を過すとき、時間を-よい本、仮眠からの少数のページを読む熱い風呂使いなさい。

パートナーがあなたまたは赤ん坊のために自動的にすればいいのか何を確認すると期待してはいけない。空腹、食べることを何かを頼みなさい。そうで液体の信じられないい量のためにそれらの小さいonesiesからあれば赤ん坊はすべての開口部から洗濯のロードで投げるように頼む彼に出ることができ、(とてもかわいかった…小さいので)妊娠の間にそれらを何回も折ったときにそれらが真新しいドレッサーの完全で小さい小山にあなたのようにいつ折られないか持っていたそれらを不平を言わなければ。赤ん坊がちょうどおよびげっぷをするか、または変更される必要性食べたらお父さんはそれを扱うことができる。共有する彼の肩彼がどのようにのしているか赤ん坊を引き渡し、に批評を浮かんではいけない。彼はそれを把握し、-おむつが逆方向についていても赤ん坊は存続する。

赤ん坊がクロックに基づいてスケジュールで食べると期待しなければまたは5時間続けてスリープの状態であってはいけない。母乳で育てられた赤ん坊は1.5から2時間毎に食べ、すべての赤ん坊は頻繁に目覚める。時々赤ん坊は再度看護したいと思いそれはあなたのようにちょうどなされたようである。赤ん坊を保持しなさい。赤ん坊を入れなさい。赤ん坊が絶えず必要とすると期待しなさい。それは赤ん坊がする、あなたのは完全であるものであり。

グループサポート
サポートは分娩後の回復の非常に重要な部分である。あなたが必要とする最後の事はまだ全赤ん坊のこつを得ることを試みて、ルーチンを生み出しているとき、批評である。母か義母が選択をサポートしなかったら、赤ん坊が生まれるとすぐそれらを1週間とどまるように誘ってはいけない。場合より多くのスリープを得ているこの新しく小さい人がいつでも必要とするものを知ることを得た3週以内に新しく小さい恋人と結ぶ沢山の祖母の時間が、ある能力で確信しているが、そしてある。それの下を掘らないために子供との信任そして発芽関係の構築を助ける人々とのあなた自身を囲みなさい。

BabyMoon
babymoonはサポートを得、分娩後の最初の週に必要とするのを助けるすばらしい方法である。母を40日間彼女の赤ん坊と隔離しておくことのすばらしい伝統がある、新生彼女に彼女ががちである作業を以外することは許されないネイティブ種族があり。ペアは種族の他の女性によってを完全に気遣われる。私達の現代生活が私達にの贅沢を完全な40日提供しない間、このサポートを模倣するために私達がしてもいい事がある。

babymoonのための一定期間を選択しなさい; 1週は大きい、2よりよい。この時間(NO、均一でない祖母)の間にentertaining訪問者でないことそれを明確にさせなさい。そこに助けることいることをちょうど理解すれば赤ん坊上のoohそしてaahに訪問者が短い訪問のために来ることは許される。訪問者は食事を持って来ることができる-ドアによってそれらを残すこと自由に感じなさいありがとう。進展される洗濯のロードをすれば、ありがとう。はい、流しで積まれる皿が私達実際に認めるそれらの手をある、ありがとう。私は赤ん坊を持っている、ありがとう。

babymoonの利点は下記のものを含んでいる:
*グループとして親密な結合。
*外側の影響か批評無し。
*よく見る圧力-まだ今日沢山与えてしまわなかったことほしかったら、だれも気遣わないパジャマに1日中とどまらなければ(または昨日)。
*皮のに皮の接触はより容易である-落ちるかだれが心配しないで新生とトップレス家のまわりで歩くことができる。
*母乳で育てることはニップルがあいにくの時に赤ん坊の口からぽんと鳴ればおこらせているグランドファーザーを心配していないので、より容易である。

接続機構の育てること
育てる練習の接続機構はよりスムーズに行くためにだけ(ap)分娩後のピリオドをそれ育てるより容易なオーバーオールを作るのを助ける助ける。ルーチンおよびスケジュールに赤ん坊に合うことを試みるかわりに赤ん坊の手掛りに答える接続機構の育てる平均。新生児は彼らの親を処理できない; 彼らは彼らの必要性だけを伝えてもいい。それらの必要性に返答は赤ん坊をより幸せにさせる、圧力を減らし、母および介護者として信任を構築する。赤ん坊を身に着けなさい-保有物の赤ん坊の終わりは貴方達に慰めて、赤ん坊のためのまた多数の医療補助がある。快適な吊り鎖に投資しなさい; 外にあるべきでないこと赤ん坊ギヤの偽りなく不可欠な部分の1時である。 apの他の多くの借用者があり、より多くの情報のための大きいリソースは国際接続機構の育てることである。

母乳で育てること
母乳で育てることは赤ん坊のための最もよい栄養物だけであるが、また看護プロセスの間にすばらしい「幸せなホルモン」を解放する。それはmamaを爽快に、それさせる赤ん坊を爽快に作る。赤ん坊を気遣う赤ん坊の栄養の必要性あなた自身のあなた自身のボディヘルプの造りの信任によってそれらのために完全になされるミルクをを提供する、および機能。看護の間の近い物理的な接続、アイ・コンタクトおよび皮膚の接触はすべて結合と助ける。赤ん坊を看護してないを心配していれば赤ん坊が生まれるとき助けて幸せのコミュニティに多くのすばらしい授乳期の専門家がある。彼らはあなたおよび赤ん坊が肯定的な母乳で育てる経験のために協力していることを保障するのに必要に応じて同様に時間をかける。母乳で育てなければ、まだ赤ん坊を近い、維持の保持することによってアイ・コンタクトおよび皮に皮の接触を促進すること挿入をと同時に接着の経験利用できる。

残り
スリープ剥奪は赤ん坊が生まれた後紛れもない事実である。スリープの固体8時間を得ることに使用されれば、より少なくの生命に調節は困難である場合もある。しかしちょうどスリープの総欠乏を受け入れることは有害である場合もある。疲労は道の下の分娩後の不況の開発のための後で先行指標である。疲労はまた分娩後の精神病にリンクされた。十分な残りは絶対必要である。

取るものは何でもしなさいスリープの少なくとも1つの4時間の伸張にひとつひとつの夜を得ていることを確かめるために。パートナーはあなたのためにこれの作成の重要な役割を起こる担う。赤ん坊は4つのまっすぐな時間多分スリープの状態でないし、それが起こっても、星はあなたのために同時に落ち、眠った同じ時間スリープの状態であるに完全に一直線に並ばなければならない。そう、パートナーのヘルプを入隊しなさい。パートナーは夜の間に休む間、赤ん坊の義務を引き継ぐことができる。そうするためにそれらを目覚めさせる必要があっても横になって準備ができている前に赤ん坊を入れなさい。残りのための必要性は重要であるも。表現されたbreastmilkは赤ん坊に彼らが空腹目覚めさせれば与えることができる。看護関係でびんをそう早く使用したいと思わなければ赤ん坊はコップからのミルクを音を立てて飲める。

赤ん坊とスリープの状態であることは夜全体のより多くの残りを与えるが、赤ん坊が目覚めれば母がスリープの状態であることは困難である。夜のこの1部分もの間の赤ん坊とは別にスリープの状態である計画。
パートナーは別の部屋の赤ん坊とスリープの状態であることができるまたはあなたのために快適、静かである家の別の部屋でスリープの状態であることができる。 4時間の残りから目覚めれば、グループのベッドに戻り、夜の残りのための赤ん坊とスリープの状態であることができる。赤ん坊がスリープの状態である時最初の数週間、スリープの状態であることの計画。決して「napper」でなかったら、日中の間にクラッシュの喜びを検出するすばらしい時間は今ある。

栄養物
物理的な必要性は消えることをちょうど赤ん坊が意味しない着いたので、別のスケジュールに押されるかもしれないのに。食べる時間を作りなさい。マイクロウェーブが働いていることを食事に座る、従って確かめる計画しなさいとすぐ目覚めている赤ん坊で。赤ん坊を身に着けていることは食事の時間をより容易にさせることができる-吊り鎖の赤ん坊が付いているテーブルに来なさい。それらはより長くのためにより幸せにとどまり、食べることを終わることを許可する。前もって計画し、食事をフリーザーで保存しなさい。夢の夕食のようなビジネスはそれらを必要とするとき幾つかの時間をそこに過ごし、フリーズされ、そして分かれ、そして準備される色々おいしい食事を準備するためにこれにスナップ-するのを助けることができる。

友人およびグループのヘルプを入隊しなさい-食事を担当するがあるために特定人を指定しなさい。人は友人に問い合わせ、食事、従ってあなたのためのスケジュールをセットアップできること新しい食事を夕食時毎晩着くことを持ちなさい(およびそれのまわりで家で呼出し、頼まなければあなたのために不適切かもしれない)ならないことから保存する。手の食事の置換棒の供給を持ちなさい-それらは栄養物の主要なモードべきでない昼食を修復する時間がなかったら飢えて、赤ん坊は食べる必要があるソファに水およびヘッドのそれらそして1本の1つをつかむことができる。

極度の緑のようなプロダクトに体が必要とするあり、健全、に養われてとどまるのを助けるすばらしい栄養物が。水の飲み物の十分な量; ないコーヒージュースではなくソーダではなく-水。特に母乳で育てれば水分を取り除かれるようになることは容易である。

補足
赤ん坊が来た後、なぜなら看護している限り出生前ビタミンを取り続けなさい。分娩後の回復と助けるのに胎盤を使用しなさい。カプセルになされるあなた自身の胎盤はあなたに非常にnutritiousそして有利である。彼女達の胎盤のカプセルを取る女性はよりよい分娩後の経験がありがち空色を避けたり、エネルギーの増加、および牛乳生産の増加がある。繁文薬は疲労および不十分な授乳期のような問題を扱うのに胎盤を何世紀にもわたって使用し科学的な調査はこれらの条件のための胎盤の使用をささえた。分娩後の回復のための胎盤を使用して生れの後でよりよく感じるのを助ける非常に容易で、自然な方法はある。

母性愛は私達の生命のすばらしい時間であるが、それは主要な転移、緊張に満ちる。準備されなさい、あらゆる利用可能資源を(独創的な物)利用すれば、この時間の圧力は減る。あらゆる赤ん坊は幸せなmamaがほしいと思い、グループはあなたの最もよいのに値する。